J'ai compris pourquoi,

Je sais quoi faire,

J'ai envie que ça change...

Mais je n'arrive pas à bouger.

Il y a plusieurs années, je mettais des mots sur ma haute sensibilité, je plongeais dans le développement personnel... Tout s'éclairait !


J'ai exploré, appris, compris, mis en place tout un tas d'actions : yoga, méditation, respiration, journaling...


Je m'appliquais à faire "tout bien comme il faut" car on m'avait dit que...

Car j'avais lu que...

J'avais vu une vidéo qui disait que...


J'avais déployé une tonnes d'outils et de check list du bonheur, de ce que j'étais censée faire... Parfois, je sentais une différence, et c'était super !


Mais au fond, rien n'avait concrêtement changé.

Je n'acceptais toujours pas pleinement ma sensibilité,

Je vivais à travers le regard et la validation des autres,

Mes émotions étaient toujours si vives,

Mes pensées dévalorisantes aussi,

Je n'avais pas plus confiance en moi,

Je me victimisais, je ne prenais pas mes responsabilités en accusant les autres de ne pas prendre les leurs...

C'était pareil, sauf que je savais en partie pourquoi j'en étais la.


Je n'arrivais pas à avancer, alors même que je "savais" ce qu'il faudrait faire.


Mes peurs, mes insécurités, mon manque d'estime, mes angoisses tenaient toujours les rennes de ma vie.


Tout restait au stade mental, en surface, j'ai finis par culpabiliser, me flageller encore plus de ne pas passer à l'action, j'ai créé l'histoire que j'étais fainéante et que je m'auto-sabotais.


En réalité, j'avais exploré qui je suis uniquement sous le spectre du mental.

Ma tête avait des rêves, et mon corps, des blocages.

J'ai compris qu'au-delà de mon hypersensibilité, c'était surtout mes peurs et mes blessures qui guidaient ma vie. Ou plutôt, qui me faisaient camper dans une vie qui ne me ressemblait pas pleinement.


Pour que ma vie change, j'allais avoir besoin d'une impulsion.


Un BOUM qui me pousse à passer à l'action en accord avec mon corps et mon coeur,

Observer ce qui m'empêche d'avancer,

Oser ouvrir le couvercle de la marmite à émotions qui déborde,

Découvrir ce qui compte vraiment pour moi, et ce que je ne veux plus dans ma vie,

Prendre conscience de la posture que je prends dans mes relations,

Accepter mon rythme, mes limites, mes besoins,

Reprendre mes responsabilités,

Et avancer pas à pas vers mon objectif...

Mais attends, quel objectif déjà ?


Sortir de la fuite, du "ça, je ne veux plus"

Aller vers l'amour, la confiance, et créer ce que je désire.


C'est là où j'ai à coeur de t'amener à travers IMPULSION.

L'impulsion pour devenir qui tu es

Notre intention pour ces 2 mois ensemble est ici de connecter à ce que tu désires, à dénouer les blocages inconscients, et à contacter l'énergie nécessaire pour te mettre en mouvement.


Cette formule est un booster, un peu comme si on appuyait sur le bouton "ON" et qu'on activait un mouvement aligné sur la fréquence de l'Amour, et plus de la peur.


A l'issue de ce coaching, tu sais ce que tu veux, tu te sens capable d'y arriver, et tu n'as plus qu'à continuer d'oeuvrer en autonomie pour cela.


6 semaines

d'accompagnement sur-mesure

4 séances

de coaching individuel

Focus

On va droit au but, on nettoie, on clarifie, on avance.

Suivi sur mesure

Whatsapp entre chaque séance pour répondre à tes questions

Un accompagnement complet et transformatif

J'ai développé ma propre méthode d'accompagnement alliant coaching cognitif, somatique, énergétique.


Ce qui fait toute la différence, c'est l'intégration de ton CORPS dans ton processus de décisions, d'action, de décision. C'est cette dimension qui permet de dénouer en profondeur, et surtout, d'ancrer de nouvelles émotions, de nouveaux comportements, et ainsi, un nouveau chemin.


Les séances durent 1h30 environ, et permettent d'explorer les différents espaces en toi qui s'entrechoquent, se contredisent, sont en luttes les uns contre les autres.


Mental, Esprit, Âme, Emotions, Corps, Système Nerveux...

Le toi adulte, enfant, parent...


Mon approche permet de laisser la place à chacun, de comprendre leurs enjeux, besoins, désirs, et d'oeuvrer sur tous les plans pour les réunifier.


C'est uniquement dans cette réunification que le mouvement intuitif, juste, aligné, joyeux, peut naitre.


C'est ce que nous créeons ensemble au fil des séances.


Cognitif (pensées)

Émotionnel (corps)

Énergétique (subtil)

Coaching IMPULSION

Je t'accompagne pendant 1 mois et demi à travers :

  • 4 séances de coaching holistique d'environ 1h30
  • Une approche holistique (coeur-corps-esprit), spécialisée dans l'hypersensibilité,
  • Accès au replay après les séances pour réexplorer les exercices et réecouter les messages,
  • Des exercices puissants (écriture, coaching, méditation...) entre chaque séance,
  • Des outils sur-mesure en fonction de tes besoins,
  • Un soutien par messages Whatsapp pendant toute la durée de l'accompagnement

Un aperçu des précieux résultats de mes coaché.e.s :

Questions fréquemment posées

Je ne sais pas vraiment si je suis hypersensible, puis-je suivre cet accompagnement ?

OUI : ce qui m'anime est d'accompagner les personnes hautement sensibles ! Aussi, cet accompagnement est centré sur TOI, l'hypersensibilité si elle fait partie de toi, est prise en compte, explorée... mais dans tous les cas, on se concentre sur ton fonctionnement, ta personnalité !

Quelle est la forme de cet accompagnement ?

Tout commence par un appel pour nous assurer qu'IMPULSION est fait pour toi. Ensuite, nous programmons la première séance de coaching, en visio (Whatsapp, Facetime, Skype...). Nous communiquons entre les séances via Whatsapp : je t'envoie les fiches séances, tu peux m'écrire quand tu en ressens le besoin... Les séances ont lieu toutes les 2 semaines environ.

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