Coaching Éclair(e) - 1h15
Eclairage, libération, direction
"tu m'as apaisé l'âme, ouvert les yeux et aidé à me comprendre"
Le coaching Éclair(e) : une séance pour arrêter de tourner en rond, sortir du mental et revenir au coeur.
Chaque jour, je reçois de nombreux messages de personnes qui se sentent bloquées, embrumées dans leur mental, leurs doutes, leurs peurs, leurs émotions. Souvent, leurs questions commencent par "Comment...?".
Comment arrêter d'être anxieux.se ?
Comment faire pour sortir de telle situation ?
Comment as-tu fait pour sortir du burn-out ?
Comment as-tu fait pour créer ton entreprise ?
Quand tu cherches le comment, tu te figes sur ce qui ne va pas,
Tu fermes les portes et les possibilités,
Tu t'enfermes dans ta problématique, et tu cherches un remède, un pansement, un médicament.
Parce que le "comment" se situe au niveau mental, alors que la réponse se trouve en toi, dans ton coeur, dans ton corps.
Sauf que ton mental cherche à te protéger d'un danger qu'il crée lui même...
Il érige des barrières, et inverse les panneaux pour t'emmener dans une autre direction que celle qu'il est nécessaire d'explorer.
Et c'est là la raison pour laquelle malgré tes efforts, les choses ne se bougent pas.
Et je suis là pour ça : t'aider à retrouver le chemin du coeur et de la transformation.
Je perçois et nomme des choses en toi dont tu n'as pas (encore) conscience.
Je mets des mots sur ce qu'il se passe en toi, j'ouvre une porte qui te permet de passer l'inconscient au conscient, des doutes aux possibilités, des peurs à l'amour.
Je ne compte plus le nombre de clients qui ont terminé une séance les yeux embués, me disant que jamais auparavant ils ne s'étaient sentis si compris, malgré les dizaines de thérapeutes qu'ils avaient déjà pu consulter. Il y a quelque chose en moi qui perce à jour et éclaire ce brouillard à l'intérieur de toi. J'y apporte de la lumière et t'aide à y voir plus clair.
Bien souvent, mes clients se sentent démunis face à la compléxité et l'intensité des émotions, des pensées, des sensations qui les traversent... Les mots ne viennent pas, ne suffisent pas... En séance, je me connecte à ce qu'il se passe en toi pour t'accompagner par des métaphores, des images, et illustrer précisement ta situation.
Je vois, je sens, je perçois, j'exprime.
Et la magie opère si tu es prêt.e à :
- Regarder en toi avec les yeux du coeur et non du mental,
- Sortir de tes vieux schémas pour créer du nouveau, du beau, du grand,
- T'engager auprès de toi, pour toi, et par toi,
Moi, je suis là pour t'éclairer, te guider, et t'aider à trouver tes propres réponses, à te connecter à une énergie nouvelle qui sommeille.
Je ne suis pas celle qui va te sauver, mais celle qui va t'aider à te sauver toi-même, et te révéler.
Moi, je suis prête, et toi ?
Une séance pour :
- Mettre en lumière ta problématique de fond et tes blocages,
- Passer les barrières du mental et ses stratégies pour aller directement à l'essentiel,
- Explorer et libérer tes émotions associées,
- Créer et diffuser l'énergie dont tu as besoin,
- Recevoir les messages qui se présentent pour explorer qui tu ES et ce que tu veux au plus profond de toi,
- Dessiner un chemin devant toi, une voie à suivre,
- Faire émerger la confiance, la "foi", la conviction profonde que tout ira bien pour toi...
L'éclair qui, en un instant, créé une nouvelle réalité, une impulsion,
Éclairer tes doutes, tes peurs, pour revenir au coeur,
Eclair(e).
"Je me suis rarement sentie autant progresser personellement que depuis que j'ai commencé les coachings avec Anaïs. Je recommande vivement ses coachings et accompagnements à toutes les personnes hypersensibles qui se sentiraient perdues, accablées, pour qui les démarches du psychologue, hypnotiseurs n'auraient pas fonctionné, Anaïs est vraiment à l'écoute, s'adapte en fonction de chacun et propose un suivi personnalisé. On se sent tellement moins seuls et compris c'est une vraie recommandation ! 🔆" Alexandra
Écoute & bienveillance
Prise de conscience
Éclairage et direction
"tu as exactement compris, même mieux que moi, mes ressentis et mon fonctionnement. Si seulement j'arrivais à poser des mots aussi clairs pour exprimer ce que je ressens..." Julie
Réserver ma séance de Coaching ÉCLAIR(E) - 1h30
Cette séance est une formule "one shot" : utilisée comme première séance à mes côtés pour clarifier tes besoins, ou comme un coup d'éclair ponctuel pour t'aider à avancer sur ton chemin, et identifier quel accompagnement est le plus adapté à tes besoins (coaching 1:1, coaching de groupe...).
Les coaché.e.s qui ont réservé leur séance Éclair(e) :
Questions fréquemment posées...
Je ne sais pas vraiment si je suis hypersensible, puis-je réserver cette guidance ?
OUI ! Justement, permet également d'explorer ton hypersensibilité, d'en découvrir les aspects, de t'y connecter. Dans tous les cas : ce qui m'anime est d'accompagner les personnes sensibles, l'hypersensibilité n'est absolument pas un critère.
J'ai peur de ne pas savoir quoi dire...
Cette séance est un échange, je t'accompagne, te guide, t'accueille pour explorer ce qui doit l'être. Tu peux toujours solliciter mon aide pendant la séance : pour reformuler la questions, tes réponses... Et concernant les silences : c'est grâce à eux que tes émotions peuvent s'exprimer, on les accueille avec bienveillance lorsqu'ils sont souhaités !
Comment se déroule la séance ?
La séance à lieu à distance, par visio (Whatsapp, Skype, Messenger...). Nous prenons un temps pour faire connaissance et cibler la VRAIE raison de ta venue et les blocages/problématiques que tu rencontres. Nous explorons, je te pose des questions, et tu m'exposes les tiennes... Je fais confiance, mon intuition est un guide pendant cette heure. Nous accueillons les messages et les émotions qui en découlent... En réalité : chaque séance est unique !
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